Thema's trainingen

Trainingsplanning thema’s:

Beste trainers,

Hieronder vinden jullie het trainingsplan voor de 2e seizoenshelft. Afhankelijk van wensen of wedstrijdinformatie kan hiervan worden afgeweken. Als handvat kan men onderstaande blijven toepassen.

TRAININGSPLAN

Trainingsplan week 6 t/m 8 (4 Februari t/m 24 Februari)

O7 t/m O11: aanvallen 

O13 t/m O19: eigen balbezit

 

Trainingsplan week 9 t/m 11 (25 Februari t/m 17 Maart)

O7 t/m O11: verdedigen

O13 t/m O19: omschakeling bij balverlies

 

Trainingsplan week 12 t/m 14 (18 Maart t/m 7 April)

O7 t/m O11: aanvallen

O13 t/m O19: balbezit tegenstander

 

Trainingsplan week 15 t/m 17 (18 April t/m 22 April)

O7 t/m O11: aanvallen

O13 t/m O19: balbezit tegenstander

 

Trainingsplan week 18 t/m 20 (29 April t/m 19 Mei)

O7 t/m O11: verdedigen

O13 t/m O19: omschakeling naar balbezit

 

Trainingsplan week 21 t/m 23 (20 Mei t/m einde)

O7 t/m O11: aanvallen

O13 t/m O19: eigen balbezit

 

Voorbeeldtrainingen vind je via de “trainingsapp van Dirk”: https://sites.google.com/view/trainingexcellent/

 

De aangegeven weken staan bovenstaande thema’s centraal. Dat betekent dat je minimaal één oefening m.b.t. dit thema uitlegt en uitvoert. De rest van de training (bijv. in afsluitend partijspel) blijf je m.n. op dit thema coachen. Ook bij de wedstrijd (besprekingen) vooral op dit thema coachen. Hierdoor bereiken we een meer gestructureerde informatievoorziening naar onze jeugdspelers.

Delen

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!